역사를 통틀어 젊음이나 생명을 연장해 준다고 약속하는 비약, 치유수 및 기타 신비한 원천의 예가 있습니다. 불행하게도 이것이 우리의 생명, 젊음, 장기적인 건강을 연장하기 위한 조치를 취할 수 없다는 의미는 아닙니다.
노화 연구에서 세포 소기관(예: 세포 미토콘드리아)의 손상을 줄이는 것은 전반적인 수명을 예측하는 강력한 지표입니다. 예를 들어, DNA의 중요한 부분인 텔로미어의 단축이 있습니다.
세포의 동력원이자 음식 섭취를 ATP 형태의 이용 가능한 화학 에너지로 전환하는 역할을 하는 구조로서 미토콘드리아의 건강은 최적의 건강과 신체 기능을 위해 필수적입니다. 보디빌딩에서는 신체 미토콘드리아의 최적화된 기능과 건강이 보다 효과적인 근육 성장, 체지방 감소, 회복 시간 및 전반적인 운동 능력으로 전환될 수 있습니다. 많은 영양 제품은 미토콘드리아의 정상적인 기능을 유지하는 데 도움을 주는 것을 목표로 합니다.
미토콘드리아란 무엇입니까?
미토콘드리아는 거의 모든 세포 과정에 관여하는 복잡하고 다기능적인 소기관입니다. 탄소가 풍부한 연료 분자(포도당, 지질, 글루타민)의 분해와 산화적 인산화를 통한 ATP 합성에서의 역할 때문에 종종 세포의 "발전소"라고 불립니다.
따라서 미토콘드리아는 우리가 음식에서 섭취하는 에너지를 사용 가능한 세포 에너지로 전환하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 인체에서 정상적인 기능을 유지하는 데에도 중요한 역할을 합니다.
1.무수케르세틴 95% (용량 500mg)
퀘르세틴은 일반적으로 다양한 과일과 채소에 존재하는 주요 플라보노이드로 분류되며 전통적으로 높은 항산화 및 항염증 특성으로 알려져 있습니다.
그러나 최근 퀘르세틴은 자유 라디칼 제거 특성 이외의 이점을 보여주었습니다. 이러한 새로운 발견의 이점은 체외에서 미토콘드리아 과정에 영향을 미치는 퀘르세틴의 능력을 강조합니다. 이러한 이점은 미토콘드리아 생물 발생 경로, 미토콘드리아 막 전위, 산화 호흡, ATP 동화작용 및 미토콘드리아 유발 세포사멸을 조절함으로써 확인할 수 있습니다.
2.NMN( - 니코틴아미드 모노뉴클레오티드)(용량 250mg)
니코틴아미드 모노뉴클레오티드(NMN)는 리보뉴클레오티드이며 RNA의 간단한 구조 단위입니다. NMN은 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드(NAD+)의 직접적인 전구체이며 세포내 NAD+ 수준 증가의 중요한 부분으로 간주됩니다.
NAD+란 무엇입니까?
NAD+는 ATP(아데노신 삼인산)를 생성하는 데 필요한 필수 조효소이거나 우리 몸의 거의 모든 세포가 기능을 위해 사용하는 연료입니다. 나이가 들어감에 따라 NAD+ 수치는 자연적으로 감소하게 되며, 이는 결국 기능 저하로 이어져 결국 비만, 인슐린 저항성 및 인지 장애를 유발하게 됩니다. 인간은 NAD를 직접 흡수할 수 없지만 NAD+ 전구체(NMN 등)를 사용하면 NAD+ 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
NMN 보충제는 뇌 및 심혈관 개선, 연령 관련 지방 조직 염증 억제, 신경 보호, 미토콘드리아 기능 및 근육 지구력 향상과 같은 거의 모든 신체 시스템 기능에 영향을 미치는 광범위한 이점을 가지고 있습니다. 이러한 이점에 초점을 맞추면 이러한 모든 신체 시스템에는 이점을 가져오는 계단식 효과를 촉진하기 위한 보조효소가 필요합니다.
앞서 언급했듯이 미토콘드리아는 필수적인 세포 구조이자 각 세포의 동력원입니다. 이 세포 소기관에는 자체 DNA도 있습니다. 미토콘드리아는 신진대사에 매우 중요하며, NAD+는 이 신진대사의 뿌리입니다. 즉, NAD+가 없으면 미토콘드리아가 대사될 수 없으며, 이로 인해 우리 세포는 에너지를 잃고 결국 죽게 됩니다.
연구에 따르면 NMN을 보충하면 NAD+ 생산을 증가시키는 역할이 미토콘드리아를 기능 장애로부터 보호하고 신진대사가 일어날 수 있도록 하여 적절한 미토콘드리아 기능을 유지할 수 있는 것으로 나타났습니다.
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